11月16日健康管理师高频考点汇总(二)

  • 来源: 健康管理师网
  • 2019-10-28 08:55:33
  • 责编: 健康管理李老师
  2019年第四次健康管理师考试定于11月16日,眼看着离考试时间没有几天了,相信很多考生处在最后的冲刺阶段,而准备健康管理师考试需要抓住重点,今天小编就给大家整理了“11月16日健康管理师高频考点汇总【1-5】”的专题,希望对大家有所帮助!

  重点1 人体体格测量常用指标

  体重、身高、皮褶厚度,上臂围,其中以身高、体重最为重要。

  重点2 测量体重的意义

  体重可反映身体营养水平,尤其反映与蛋白质和脂肪有关的能量水平。

  重点3 评价儿童体重的标准及意义

  1、年龄组别体重

  实测体重与同年龄组的标准体重进行比较,应在标准体重均值的2个标准范围内(或在第25~75百分位数范围)。

  2、身高组别体重的意义

  可反应近期营养状况。

  重点4 理想体重计算及体质指数计算

  1、理想体重计算公式

  理想体重=身高(cm)-105(身高150cm以下者,减100)

  2、体质指数计算公式

  BM|=体重(kg)身高(m)]2

  中国成人判断超重和肥胖程度的界限值,BM|<18.5kg/m2是体重过低,18.5~239kg/m2为正常体重,24.0~27.9kg/m2为超重,≥28kg/m2为肥胖。

  点拨:理想体重及体质指数,是考试常见知识点。

  重点5 腰围的评价方法

  腰围是临床上估计患者腹部脂肪过多的最简单和实用的指标。男性腰围≥85cm、女性≥80cm患肥胖相关疾病的危险性增加。点拨:腰围评价,是考试常见知识点。
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