2019年健康管理师:考试大纲需掌握的程度!(1)

  • 来源: 健康管理师网
  • 2019-09-18
  • 责编: 健康管理李老师
  随着我国亚健康群体的增多,越来越多的人注重自身的健康问题,而这就诞生了一种新职业——健康管理师。而国家也在为这类人才数量的增加做努力,各种政策和补助的实施就足以见得,下一个高薪职业将是—健康管理师。那么,小编为了帮助大家备考复习,小编整理了健康管理师学习计划,其中基础知识》《操作技能》学习方法、着重点也不同:

  "基础知识":考察内容相对简单,以书上的原始知识点考察为主,大家记忆为主,结合习题巩固学习。

  "操作技能(三级)":考察考生的实际应用能力,需要考生在理解的基础上进行练习,做到举一反三,能够将知识运用到实际案例中。听课+做题+做笔记+在线答疑,做到熟练应用每一个知识点。

  第一章 健康管理概论

  1.健康管理的概念和特点(掌握)

  健康管理就是在控制健康风险这个需求的基础上对健康资源进行计划、组织、指挥、协调和控制的过程,也就是对个体或群体的健康进行全面监测、分析、评估、提供健康咨询和指导及对健康危险因素进行干预的全过程。健康管理服务 4个特点:标准化、量化、个体化、系统化。

  3.健康管理的主要目标和任务(掌握)

  ①完善健康和福利 ②减少健康危险因素 ③预防疾病高危人群患病 ④易化疾病早期诊断 ⑤增加临床效用效率 ⑥避免可预防的疾病相关并发症的发病 ⑦消除和减少无效或不必要的医疗服务 ⑧对疾病结局做出度量并提供持续的评估和改进

  4.健康管理的科学基础(熟悉)

  健康管理的科学性建立在慢性病的两个特点上。首先,健康和疾病的动态平衡关系及疾病的发生、发展过程及预防医学的干预策略是健康管理的重要科学基础之一。其次,在慢性病的危险因素中,大部分是可以干预的,这为健康风险的控制提供了第二个重要的科学基础。

  5.健康管理的基本步骤(掌握)

  第一步:了解和掌握你的健康,开展健康状况检测和信息收集。(调查问卷+体检)

  ①一般情况:性别、年龄、职业等;②目前健康状况、疾病既往史、家族史;③生活方式:膳食、体力活动和运动、吸烟、饮酒、睡眠、休息;④体格检查和血、尿实验室检查(血脂、血糖等);⑤健康知识、信念;定性调查;心理状况等

  第二步:关心和评价你的健康,开展健康风险评估和健康评价。对目前的生活习惯行为、生理(体检)指标及未来患病/死亡危险性进行定性或量化评估。

  第三步:改善和促进你的健康,开展健康风险干预和健康促进,进行健康干预。在前两部分的基础上,以多种形式来帮助个人采取行动、纠正不良的生活方式和习惯,控制健康危险因素。主要内容有:膳食指导、运动干预、心理疏导、戒烟限酒。

  6.健康管理的服务流程(掌握)

  ①健康体检 ②健康评估 ③个人健康管理咨询 ④个人健康管理后续服务 ⑤专项的健康及疾病管理服务。

  8.健康管理基本策略的种类(掌握)

  ①生活方式管理 ②需求管理 ③疾病管理 ④灾难性病伤管理 ⑤残疾管理 ⑥综合的人群健康管理

  9.生活方式管理的概念(掌握)

  生活方式管理是指以个人或自我为核心的卫生保健活动。该定义强调个人选择行为方式的重要性。

  10.生活方式管理的特点(熟悉)

  ①以个体为中心,强调个体的健康责任和作用。②以预防为主,有效整合三级预防。预防是生活方式管理的核心。③通常与其他健康管理策略联合进行。
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