11月16日健康管理师考试准备温馨提醒

  • 来源: 健康管理师网
  • 2019-11-04 09:52:49
  • 责编: 健康管理李老师

  现在距离今年最后一次健康管理师考试仅剩11天时间了,为方便大家做好充分的准备,小编整理“11月16日健康管理师考试准备温馨提示”,希望对您有所帮助!


  一、考前的心理准备:

  考前可通过心理暗示缓解紧张情绪,进行临场心理调节。紧张时可用“我能行”、“静心”、“认真”等自我暗示来稳定情绪,适当做做深呼吸。

  二、休息:

  要保证睡眠,不要因为要考试了就开夜车,以至打乱了生物钟,否则,你可能需要好几天的时间才能调整过来的。

  一个良好,健康的心态对顺利通过考试会有很大的帮助的。建议大家以平常心对待这场虽然对你很重要,但不是你生命中的唯一的考试。

  三、饮食:

  干净卫生是第一位,宜清淡少荤。

  胃里的东东难消化必会影响大脑的血流,影响思考能力。

  考试会消耗考生大量的体力,脑力。

  所以,每位学员需要合理安排,搭配伙食,建议可以适当的补充些营养,因为考前适当补补脑是很有益的。

  四、身份证、准考证;【必带、必带、必带】【提前一天准备好】

  五、有条件的,请务必考前一天到考点踩场(注意按照准考证上面的详细地址,有的大学校校区较多)

  六、考试都为机考,注意审题,确定为单选或者多选,上午理论考试答题后可以返回进行修改,下午技能考试每个题目答题后,无法返回修改,只能选择下一题,请各位确定后再进行选择【切记、不明白请举手问监考老师,温柔点问】;【切记】

  特别提醒

  考生请携带身份证、准考证参加考试,考试开始30分钟后禁止进入考场。
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