2020年三级健康管理师实操考点训练-3

  • 来源: 健康管理师网
  • 2019-11-20 09:15:30
  • 责编: 健康管理李老师
  (50~51题共用题干)

  杨女士,52岁,身高162cm,体重70kg。退休,患高血压12年,规律服药,平时血压控制尚可,除了家务话外无规律运动,睡眠质量一般。

  50.杨女士以每小时4km的速度快走30分钟,代谢当量3kcal/(h·kg),其能量消耗为

  A.113kcal

  B.110keal

  C.105keal

  D.103kcal

  E.107kcal

  答案:C

  51.比较适合杨女士的运动方式有

  A.哑铃.杠杆

  B.举重.俯卧撑

  C.步行.慢跑.游泳

  D.伸展.屈曲肢体

  E.专用器械的重复操作

  答案:C
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