2019健康管理师官方考试教材出错!(内附错误知识点纠正)

  • 来源: 健康管理师网
  • 2019-09-19
  • 责编: 健康管理李老师
  从改革开放到现在短短几十年,我们的生活发生了翻天覆地的变化。人们见面问候语也从“吃了吗”变为“身体怎么样”。可见“健康”是少不了的字眼;这足以见得,健康管理师是一个朝阳产业,所以有没有感觉今年身边的小伙伴都加入了报考健康管理师的大军呢?现在9月考试在即,想要参加今年的统考还有11月份最后一次机会哦!今天健康管理师网小编就来为大家分享2019年健康管理师考试教材介绍,希望能够帮到大家!

  我们知道,作为健康管理师考试官方教材,知识点如果出现错误,将会影响考生的复习进度和考试成绩。

  教材有错不用慌,我们的教育教研团队已重新校对,对以上两本教材中出现的错误知识点和矛盾点进行了纠正,以下是详细内容。

  官方教材错误纠正:

  1、基础知识,教材78页:饮食植物油和鱼油富含饱和脂肪酸,改为不饱和脂肪酸。

  2、基础知识,教材87页:我国成人BMI≤18.5kg/m2<24kg/m2。BMI≥24kg/m2即为超重,BMI≥28kg/m2为肥胖。

  改为BMI<18.5kg/m2是体重过低,18.5-24kg/m2为体重正常,24.0-28kg/m2为超重,≥28kg/m2为肥胖。

  3、基础知识,教材197页:预防低血糖中100mg/L应改为100mg/dL。

  4、健康管理师第2版教材技能第34页:上面第一行1mmHg=1.133kPa改为1mmHg=0.133kPa。

  5、血压测量,基础教材70页和技能教材36页:覆盖上臂基础是2/3,技能是80%以上。---两种说法都对。

  6、血压测量,基础教材70页和优路原创'技能教材36页:基础知识1小时内避免剧烈运动,技能是30min。---正确为30min。

  7、基础知识教材71页,腰围标准是男性≥85cm,女性≥80cm,技能教材131页,腰围标准是:男性≥90cm,女性≥85cm。

  正确标准是:男性≥90cm,女性≥85cm。

  8、基础教材184页,绝对强度1.05干卡(44千焦),改为(4.4千焦),1kcal=-4.184干焦。

  9、基础教材186页,每天走路的活动量(MET·min)=3.0MET×30min=300(MET·min)。

  每周走路的活动量(MET·min)=300(MET·min)×5=1500(MET·min)

  改为每天90MET·min,每周450 MET·min。

  10、基础知识第169页,膳食宝塔图大豆及坚果25~30克改为25~35克。

  11、技能56页,10年平均风险55-59岁的0.4,改为1.4。

  12、技能131页,男性腰臀比大于等于1.0,改为0.9。

  13、糖尿病前期空腹血糖标准是多少?

  基础教材73页,糖尿病前期空腹血糖标准5.6-6.9mmol/L。

  临床医学正常值是3.9~6.1mmol/L(静脉血浆值)。

  14、高血压发病的主要影响因素是什么?

  基础教材71页,大部分高血压的发生与环境因素有关,环境因素最主要的是指不良的生活方式。百度百科及一些论文优路原创'都是以遗传因为主要因素,占30-60%。

  健康管理师考试统一改为生活方式。

  15、高血压分级的标准

  技能102页、149页两个表里面的数值不一样。

  判定:以149页的表为准。

  16、理想体重算法?

  165cm及以上:身高(cm)-100;

  165cm以下:身高(cm)-105。

  健康管理师统一标准。

  17、关于饮酒过量标准?

  平均>3个标准杯:基础教材72页

  饮酒标准(不是过量饮酒标准,是推荐值):(技能71页、技能151页)

  男性:酒精25g啤酒750ml=葡萄酒250ml=高度白酒50g=38度白酒75g

  女性:酒精15g=啤酒450g=葡萄酒150ml=高度白酒30g=38度白酒50g

  判定:都是对的。

  高血压高危人群界定:长期过量饮酒每日白酒2100ml,且每周4次以上:技能144页。

  饮酒过量不等于高危。

  18、相关指标正常值:

  (1)正常人空腹血糖:3.9~5.6(不含5.6)mmol/L。

  (2)2.9<血清总胆固醇<5.2mmol/L;

  (3)0.45<甘油三酯<1.7mmol/L;

  (4)高密度脂蛋白胆固醇HDL-C:男性>1.0mmol/L,女性>1.3mmol/L;

  (5)低密度脂蛋白胆固醇LDL-C:未合并冠心病<2.6mmol/L,合并冠心病<1.8mmol/L。

  以上是健康管理师网小编精心整理,希望对大家有所帮助,预祝你考试成功!
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