健康管理师备考技巧攻略,不看会后悔!

  • 来源: 健康管理师网
  • 2019-09-20
  • 责编: 健康管理李老师
  21世纪经济的迅速发展,人类的生活水平越来越好,人们的消费水准也越来越高,随之压力也越来越大,身体状况却越来越差,为此国家对于健康行业的发展刻不容缓,国家卫生计生委人才交流服务中心拟定于2019年4月、6月、9月及11月的中下旬开展四个批次卫生计生行业职业技能全国统一鉴定工作(具体鉴定时间以后续通知为准)。面向全社会开展国家卫生计生委《健康管理师》职业资格报名及鉴定考前培训工作,而今天这份攻略写给的就是首次参加健康管理师考试的人,如果你不是首次参加,我想那你基本上都能看懂教材,针对自己薄弱点,集中听课刷题就够了。

  我健康管理师考试准备了两个月的时间,有一点经验。基本原则也就那些。健康管理师的课程内容多而杂,所以刚开始复习,肯定会不知道怎么学?感觉什么都重要,记吧又一个都记不。所以这次分享一些关于我自己的备考计划,每个人的情况不一样,计划就不一样,所以建议看完全篇后,根据自己的情况,倒推算出时间安排,以免考前手忙脚乱。

  就不说学习资料之类的了,直接说我的备考计划怎么设计的吧!

  第一步无非就是听课看书做习题,听一节课做一章节习题,这样效果是最好的。只听课看书的话是很难检验自己的学习成果,而且,如果你基础不好,或者说是记忆力差,前面学后面忘的话,等到后面再刷题很容易崩溃

  听课的时候建议把老师讲义打印出来,重点内容要做标记,也可以对照教材进行学习。做题的话就做APP上的模拟演练就行了。

  等到把两本书和网课大致过了两遍以后,可以做一套真题,这样有4个好处:

  1.不畏惧考试;

  2.对健康管理师的题型和难度有整体把握;

  3.了解自己的弱项和速度——练习时有的放矢,进步时更有成就感;

  4.随着学习深入,做过的题会不断闪现,加深理解;

  做题时要:计时(计下各个部分花了多少时间),计分(丢分重灾区在哪儿)

  如果你真题留到最后做,你可以看看下面这段话再决定。

  关于畏惧考试:不知道大家有没有这样的备考经历,花很多时间上了各种课、看了各种教材,但是心里依然缺乏对考试的整体把握,而且复习越久越害怕考试。先做真题不仅能迅速破除这门考试的神秘感,而且能让你对健康管理师题型、每种题型的难度、数量、分值有初步概念。

  为什么不把真题留在最后做?两个原因:因为教材讲解以真题为基础,保留下来的题教材中多半已经讲过了。2. 真题是需要掌握得最熟悉的题,放到最后练手太浪费。

  真题做完了怎么办?没关系,还有模拟演练套题

  第二阶段重新回归课本,我想这个时候你已经发现自己的薄弱点在哪里了。根据自己的薄弱点来搭配练习,合理安排自己的侧重点

  此时需要:

  1.研究每道题的答案——学会最高效的答题方法,抛弃原有的低效方法;

  2.记下错误的原因

  3.慢慢开始控制每道题的时间,平均下来不要超过1.5分钟(原因,考试时间120分钟,总共100道题,超出时间是肯定会做不完的,再说了,都是选择题,真的知道答案的话,几秒的时间就可以搞定)

  关于APP:你们在选择APP时可以留意下,是否具备这个功能:练习完是否有分析报告,是否有错题库。

  关于错误:刷题的阶段,总结错误原因很重要,就连粗心也要分成:因陷阱丢分(记下陷阱)or 计算错误(为什么会算错)/文字理解错误(哪个词义不清晰)

  第三阶段考前冲刺,查漏补缺

  这个时候就需要用到前面提过的错题库了,把错题库里的题重新过一遍,之前掌握的比较好的知识点尤其是重点章节的知识点也翻翻看看,因为我们在第二阶段可能会较多的忽略掉自己会的问题,所以千万别在考试的时候因为自己忘记了本来会的知识点而丢分。

  考试之前一定要知道重点章节在哪、考点在哪,回归到书本的知识点身体,不要纠结于某些题目,不要在考试中出现,这个问题我知道,可具体选什么却模拟两可,导致熟悉又陌生。

  第四阶段,保持良好状态等待考试

  最好考前1、2周进入这个阶段,也就是说,在这之前要确保前面的工作都已经做完,即:

  1.每门考试基本达到满意的正确率(参考:80%正确率);

  2.平均速度基本达到1题/分钟;

  到这个阶段应该已经有相当把握了,注意保持好的心情进入考试。

  关于作息和锻炼:非常重要!!一定要有规律的作息,一定要坚持锻炼!

  备考技巧就到这里啦!有什么问题欢迎留言讨论:) 希望大家都有好成绩

  再强调一遍:每个人的情况不一样,计划就不一样,我的只是给大家一个参考,如果你什么都照着我说的做的,我也不能确保你一次就过

  如果你还没报名健康管理师,那可就要抓紧了,听说从明年要从初级开始考,初级完了还有中级,中级之后才是现在的高级,算算,你现在几个月就能拿到的证书从明年开始可能需要5年以后才能拿到。
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