2019健康管理师:教你如何快速拿下健康师考试!

  • 来源: 健康管理师网
  • 2019-09-20 09:55:11
  • 责编: 健康管理李老师
  随着我国亚健康群体的增多,越来越多的人注重自身的健康问题,而这就诞生了一种新职业——健康管理师,但是对于首次参加健康管理师考试的朋友来说,还有很多不自信的心态,毕竟是一个职业资格类证书的考试。其实,小编认为要想在短时间里学习较多的知识,这需要我们有较高的学习效率。我相信有这么一部分人:自己想学也愿意学,目标很明确,但就是学不进去,不看书还好,一看书就难以集中精力。

  当有以上状况的的学员,我建议先学习健康管理方面的知识,教材内容可以看一下,但更多更深的知识需要从其他渠道获取,这部分知识考试可能用不了多少,但如果你学好了这部分知识,对照自身的身体状况,你会找到学习效率低下的身体原因。当我们的身体、心理都处在一个完美状态的时候,你还会觉得学习是一件比较难的事情吗?

  学习没有捷径,但有流程可依。刚开始学习,我走了不少弯路,例如:采用题海战术,认为只靠做题就能学到知识;也从网上找了一堆不靠谱的乱七八糟的知识内容。听考过的朋友讲,考试主要还是以书上的内容为主,要顺利通过考试,还是要多看书。其实也是发现了所谓的题海战术这条路走不通。当我看书精力不集中的时候就读出来,从眼睛输入信息到嘴巴输出信息,再从耳朵输入信息,这样比单纯用眼睛看效果要好很多,可以明显的提高记忆效率。当我老老实实的把两本书都过一遍后,再去做模拟题,发现效果截然不同了。

  说了这么多,就考证而言,学习的流程是这样的:

  第一,先把教材的目录过两遍,知道我们要学习的大致内容都有什么;

  第二,把全书重点,概念性的内容过两遍,知道我们要考试的大概方向是什么;

  第三,细读教材,逐字逐句的读,不要有遗漏,因为我们不知道考试时会把教材中的哪一句话摘出来考我们。

  第四,建议大家了解一下健康管理师的知识,拓展自己的知识面,实用性很强。

  考试题型

  三级健康管理师考试现在是全国统考,上机操作,上、下午考试均为选择题。

  考试状况和题型剖析

  1、基础知识考题分两部分,一是单选题共70道,二是多选题共30道,这里需要注意的是单选多选的分值都是每题1分。分值一样。多选题少选多选都没分。

  2、技能操作考题分两部分,一是“共用题干单项选择题”、二是“案例分析题”。

  上午机考:70单选+30多选,下午机考:58单选+42多选,具体题目数量以实际考试为准。

  下午机考,即技能操作部分,考题分两部分,一是叫做“共用干单项选择题”、二是叫做“案例分析题”。

  至于以后题型是否变动,以国家正式发布为准。

  高频考点

  健康管理师考试重点章节为实践技能那本书重点看,厚书重点章节为:第7、9、8、4、10、1、2章。

  按照以往考试出题规律,重点大多分布在以上章节。

  复习一定要看书

  考试之前我们强调,现在考试准备阶段,一定要以书本为主,结合视频内容进行学习,并配套试题进行练习巩固。认真看书才是王道。

  看书!看书!!看书!!!重点的事说三遍。希望参加9月考试的考生一定认真复习,多做练习题。

  考试难点攻破技巧分析

  一、 复习原则:书是蓝本,题亦重要

  通读书本的同时,多做习题也很必要,既可巩固知识,也可熟悉考试的解题方法和答题模式。专家建议,考生总复习时,先系统把书翻一遍,再做习题集,不明确地看答案,若碰到混淆的,则可结合要点复习,必要时列表比较,举一返三。由于习题集题量较多,考生可先突破涉及到书本知识的习题,复习时间不够时,可放弃其他习题。

  二、题型备考:逐个突破

  技能题型的备考。可多做一些典型题目,包括最近两年的试卷和模拟题,今年的考题虽然不会雷同,但历年考试的重点要点和主题思想一般变化不大。建议考生可从辅导班收集或从网上下载。
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