2019年健康管理师历年高频考点总结[5]

  • 来源: 健康管理师网
  • 2019-09-21
  • 责编: 健康管理李老师
  今年健康管理师特别的火爆,火到医院、社区,“殃及”医护人员,吸引到社会甚至国家大力的推广,并引发各行业各职业的“潮汐”得到广泛的关注,越来越多的人进入考取健康管理师职业资格证书的浪潮中,为了帮助考生能更好的复习,小编整理了历年来高频考点,希望对你备考有所帮助!预祝你考试成功!

  导致神经症的11类不合理信念:

  埃利斯总结的导致神经症的11类不合理信念:

  1、每个人绝对要获得生活中重要人物的喜爱和赞许

  2、在人生中的每个环节和方面都能有所成就

  3、人不能犯错误,否则就得受到严厉的谴责和惩罚

  4、人不能遭受挫折,事情要按自己意愿发展

  5、人对自身的痛苦和困扰无法控制和改变

  6、面对现实中的困难和所承担的责任采取逃避行为

  7、过分忧虑、担心危险和可怕的事

  8、人必须依赖别人,缺乏独立性

  9、过去的经历和事件对现在生活的影响是永远无法改变的

  10、过分关心他人的问题

  11、坚持寻求一个完美、正确的答案
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