2019 年健康管理师三级预测试卷:脂肪的功用

  • 来源: 健康管理师网
  • 2020-03-14
  • 责编: 健康管理李老师

随着每年考证人数的增多,这其中有的是“一雪前耻”为自己讨个说法,还是提升层次增加自己的硬实力,可这样的现象带来的结果是考健康管理师证的难度在不断的增大了。为此,小编为大家整理了"2019 年健康管理师三级预测试卷:脂肪的功用",希望能给今年奋斗的同学们带来些帮助。

2019	年健康管理师三级预测试卷:脂肪的功用

2019 年健康管理师三级预测试卷:脂肪的功用
  脂肪主要分布在人体皮上组织、大网膜、肠系膜和肾脏周围等处,其功用主要体现在如下几个方面:
  一、脂肪是所有营养素中产热量的一种,它所含的碳和氢比碳水化合物多,在氧化过程中释放出的热量也较多,1克脂防可释放出9千卡的热能,可为人体提供充足的热能。
  二、脂肪大部分贮存在皮下,可调节体温、保护对温度敏感的组织、防止热能散失;而分布、填充在各内脏器官间隙中的脂肪可使这些器官免受震动和机械损伤、除了调节体温·保护内脏器官外,脂肪还能维持皮肤的生长发育。
  三、食物中的脂肪为人体提供必需的脂肪酸,主要用于磷脂的合成,是所有细胞结构的重要组成部分;同时,必需脂肪酸还可保持皮肤微血管正常的通透性,对精子的形成、前列腺素的合成也有重要的作用。
  四、脂肪性食物不仅可增加风味,增进食欲,另外,它也可促进人体对一些溶解在脂访中的维生素A、D、E、K的吸收和利用。
  五、食物中的指肪在胃内消化停留时间较长,可增加饱腹感,使人不易感到饥饿。
  存在于细胞质和细胞膜中的脂肪组织,含量稳定,不易受膳食脂肪的影响。
  存在于皮下、腹腔、肌肉间隙和脏器周围的脂肪,其含量常随膳食脂肪量变动。

小编为大家整理了上述内容,好好准备,相信你会考出满意的成绩,榜上有名喔!健康管理师网预祝大家都能考上理想的院校!更多健康师内容,敬请关注健康管理师网!

声明:

(一)由于考试政策等各方面情况的不断调整与变化,本站所提供的考试信息仅供参考,请以权威部门公布的正式信息为准。

(二)本站在文章内容来源出处标注为其他平台的稿件均为转载稿,免费转载出于非商业性学习目的,版权归原作者所有。如您对内容、版权等问题存在异议请与本站联系,我们会及时进行处理解决。

相关文章