2020年7月健康管理师备考冲刺训练

  • 来源: 健康管理师网
  • 2020-05-18
  • 责编: 健康管理李老师

2020年7月健康管理师备考冲刺训练

  1.健康教育计划的设计步骤()

  A.社区需求评估
  B.确定优先项目并确定总体目标和具体目标
  C.制定干预策略
  D.制定计划实施方案
  E.制定计划评价方案
  2.健康促进涉及的主要活动领域是()
  A.制定促进健康的公共政策
  B.创造支持性环境
  C.加强社区的行动
  D.发展个人技能
  E.调整卫生服务方向
  3.人际传播的形式包括()
  A.个人之间传播
  B.书信与书籍传播
  C.个人与群体之间的传播
  D.网络与电视传播
  E.群体与群体之间传播
  4.传播材料预试验中收集反馈意见的内容包括
  A.是否理解材料传播的信息内容
  B.是否喜欢材料的表现形式
  C.传播材料的视觉舒适度
  D.讯息的易读性和实用性
  E.讯息的可接受性和趣味性
  5.膳食营养素参考摄入量的参考值包括()
  A.平均需要量
  B.推荐摄入量
  C.适宜摄入量
  D.可耐受最高摄入量
  E.实际摄入量
  6.必须脂肪酸在体内的生理功能主要有()
  A.构成线粒体和细胞的重要组成成分
  B.合成前列腺素的前体
  C.参与胆固醇代谢
  D.参与精子的形成
  E.维护视力
  7.对于严重骨质疏松患者,运动过程中应注意()
  A.避免运动速度过快
  B.避免在凹凸不平的场地运动
  C.不宜进行冲击性活动
  D.禁忌跳绳运动
  8.单纯性肥胖患者在减肥运动中正确的是()
  A.多数情况下每周减少体重>2kg比较适宜
  B.多数情况下,每周减少0.5-1kg体重比较适宜
  C.控制体重的运动每天要达到10个千步当量
  D.此外为了减少减体重期间瘦体重的丢失,每周要进行2-3次肌肉力量训练
  E.自行车、游泳等运动下肢关节的承重小,应鼓励肥胖者进行这些运动
  9.不良行为表现包指()
  A.不良生活方式
  B.A型行为模式
  C.C型行为模式
  D.不良疾病行为
  E.违规行为
  10.WHO制定的“国际功能、残疾、健康分类(ICF)”方案,用哪些功能表示健康功能的状态()
  A.身体功能
  B.心理功能
  C.个体功能
  D.社会功能
  E.智力功能
  【答案与解析】
  1.答案:ABCDE
  解析:健康教育计划的设计步骤包括需求评估;定健康教育目标;制定干预策略;制定实施和评价方案。
  2.答案:ABCDE
  解析:健康促进涉及的主要活动领域:①建立促进健康的公共政策;②创造健康支持环境;③增强社区的能力;④发展个人技能;⑤调整卫生服务方向。
  3.答案:ACE
  解析:人际传播的形式包括个人之间,个人与群体之间,群体与群体之间。
  4.答案:ABCDE
  解析:预试验的目的是通过了解目标人群是否理解材料传播的信息内容,是否喜欢材料的表现形式和视觉开适度,以及讯息的易读性、实用性、可接受性、趣味性等,以便为修订完和确定健康材料提供反馈意见,从而保证材料制作的质量和传播效果。
  5.答案:ABCD
  解析:膳食营养素参考摄入量的参考值包括平均需要量(EAR)、推荐摄入量(RNI)、适宜摄入量(AI)、可耐受最高摄入量(UL)。
  6.答案:ABCDE
  解析:必需脂肪酸的生理功能:①构成线粒体和细胞膜的重要组成部分②合成前列腺素的前体③参与胆固醇代谢④参与精子的形成⑤维护视力。
  7.答案:ABCD
  解析:对于严重骨质疏松患者,运动过程中应避免运动速度过快、避免在凹凸不平的场地运动、不宜进行冲击性活动、禁忌跳绳运动。
  8.答案:BCDE
  解析:多数情况下,每周减少0.5-1kg体重比较适宜。所以A选项不正确,其他选项都正确。
  9.答案:ABCDE
  解析:不良行为表现包括不良生活方式,致病性行为模式,不良疾病行为,违规行为,不良疾病行为包括A型行为模式和C型行为模式。
  10.答案:ACD
  解析:WHO制定的“国际功能、残疾、健康分类(ICF)”方案,用身体功能、个体功能、社会功能表示健康功能的状态。
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