2020年北京市第二期健康管理师《技能操作》练习题

  • 来源: 健康管理师网
  • 2020-06-03
  • 责编: 健康管理李老师

2020年北京市第二期健康管理师《技能操作》练习题

  公共题干

  某运输公司男性员工居多,吸烟率达60%,为帮助员工戒烟,公司引入健康管理师为员工开展针对烟草使用的健康教育、戒烟干预等。
  1.关于戒烟的益处说法正确的是
  A.停止吸烟8小时内,体内的一氧化碳水平趋向正常
  B.停止吸烟48小时内,肺活量开始增加
  C.停止吸烟72小时内,肺功能改善30%
  D.停止吸烟12小时内,心脏病的发作几率减少
  E.停止吸烟1年后,患癌症的几率会大大降低
  答案:A
  解析:停止吸烟8小时内,体内的一氧化碳水平趋向正常;停止吸烟72小时内,肺活量开始增加;停止吸烟1.5~2周,肺功能改善30%;停止吸烟5年后,患心脏病的危险性显著下降,患癌症的几率会大大降低。
  2.不属于针对群体的烟草干预措施是
  A.五日戒烟法
  B.对吸烟员工发放戒烟产品
  C.在公司内建立吸烟监测系统
  D.限制吸烟和劝阻别人戒烟
  E.加强健康教育普及烟草危害知识
  答案:A
  解析:针对群体的烟草干预措施包括:①拒吸第一支烟,重点是青少年人群;②加强健康教育,普及烟草危害知识;③限制吸烟和劝别人戒烟;④研究和推广有效的戒烟方法和戒烟产品;⑤建立行为危险因素监测系统。五日戒烟法属于针对个体的烟草干预措施。
  3.员工自我戒烟的第三阶段是
  A.准备阶段
  B.维持阶段
  C.行动阶段
  D.终止阶段
  E.随访阶段
  答案:B
  解析:自我戒烟法分为:①第一阶段准备阶段;②第二阶段:行动阶段;③第三阶段:维持阶段;④第四阶段:随访。
  4.部分员工已经考虑准备戒烟或即将开始,戒烟考虑到戒断症状对复吸的影响,最佳的随访计划应安排的时间为
  A.戒烟后1个月、3个月和6个月
  B.戒烟前1周、戒烟后1周和1个月
  C戒烟后1周、1个月和3个月
  D.戒烟前1个月、1周和戒烟后1周
  E.戒烟后3个月、6个月和1年
  答案:C
  解析:由于戒断症状在戒烟后的头3个星期,尤其是第1周最为严重,并在随后的几个月仍可能再现,因此通常推荐最佳的随访计划应安排在开始戒烟后1周、1个月和3个月.
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